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【お知らせ】特化型スクールのお知らせ
特化型スクールのお知らせ
１０月２７日(木)
１９時３０分～２０時３０分
大宮小学校体育館
で予定しているアジリティ＆体幹トレーニングについてですが、大人の腰痛予防や姿勢改善にも期待できるメニューとなっております。
体をケアする、上手に使えるようにするという意味では、大人も体をうまく使えていないため、腰痛等の不調が起きるものです。
子どもたちだけでなく、大人も健康で元気な富士宮市を目指し、地域の方々のためになる活動になればと考えて企画したものになりますので、ぜひ多くの大人の方の参加（親子又は大人だけの参加も歓迎です。）をお待ちしております。
当日は、動ける服装にマット（ヨガマットのようなもの。無くても可）、室内履き（体育館シューズ・フットサルシューズなど）をご用意してご参加ください。